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40代がキャリアに行き詰まったら?転職せずに「停滞期」を乗り越えるヒント

キャリア

2023年07月05日 転載元:リクナビNEXTジャーナル

40代がキャリアに行き詰まったら?転職せずに「停滞期」を乗り越えるヒント

40代は、仕事に慣れて20代、30代のころのような成長感が得られにくくなる人も増えてきます。社内での昇進レースの行く末がおぼろげに見えてくることで、「進むべきキャリアがない」と行き詰まりを感じてしまう人もいるでしょう。 「転職」という選択肢以外に、キャリアの頭打ち感を打破する方法はあるのでしょうか。今の会社で再び成長感を持って働き続けるために、後半のキャリアとどう向き合っていけば良いのでしょうか。キャリアコンサルタントの粟野友樹さんに聞きました。

目次
  • 40代がキャリアに悩んでしまう理由とは
  • 停滞期を乗り越えるためのキャリアの考え方
  • 転職せずに成長を続けるためのヒント

40代がキャリアに悩んでしまう理由とは

40代は、仕事で一定の経験を積んできているだけに、全く新しい仕事に出合う機会は、20代、30代に比べて減ってきます。一定の「やり切った感」を覚えるとともに、若手時代に比べて自身の成長を実感しにくくなる人は少なくありません。

スキルや経験の成長が鈍化してしまい、これから先の昇進や昇格のペースが何となく見えてしまったことで、「自分の適性を活かす場所がない」、「これ以上期待されていない」など組織内での頭打ち感から、モチベーションが低下した停滞状態、キャリア・プラトーに陥りがちです。

キャリアの停滞感や悩みの原因はどこにあるのでしょうか。「主観的に捉えているか」-「客観的に捉えているか」を縦軸に、また、個人的な要因と外部的な要因のどちらに起因するかを横軸にして、2つの評価軸でマトリックスにすると、大きく次の4つに分けられます

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